🥜KACANG ARAB🥜 . Kacang arab adalah tumbuhan yang termasuk suku Fabaceae yang menghasilkan polong berukuran kecil berwarna kekuningan. Kacang arab kaya protein dan merupakan salah satu dari tanaman budidaya yang paling kuno. Di Timur Tengah ditemukan sisa-sisa budidaya kacang arab yang berusia 7.500 tahun . Kandungan nutrisi kacang arab Satu cup kacang arab matang mengandung: 269 ​​kalori 45 gram karbohidrat 15 gram protein 13 gram serat makanan 4 gram lemak 0 gram kolesterol . Manfaat Kacang Arab Untuk Kesehatan Di luar dugaan . 1. Membantu mengontrol berat badan . Kedua jenis serat dikandung oleh kacang ini, serat larut dan tak larut. Serat larut ikut menunjang kesehatan empedu, sedangkan serat tak larut bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Konsumsi kacang arab dapat menyebabkan kenyang lebih lama, sehingga mencegah kegemukan. . 2. Menyehatkan Jantung . Mungkin anda berfikir bahwa semua jenis kacang mengandung kolesterol jahat. Faktanya, kacang arab memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau biasa disebut LDL. Jika kadar kolesterol dalam tubuh mengalami kenaikan, dapat memicu serangan jantung dan stroke. Jadi, kacang arab termasuk makanan sehat yang mampu menurunkan kolesterol jahat. Selain itu, kacang ini juga kaya akan magnesium dan folat yang bermanfaat untuk kesehatan mata dan meningkatkan sirkulasi darah. . 3. Menjaga kadar gula darah . Serat larut yang ada di dalamnya mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kacang arab memiliki indeks glikemik rendah, karbohidrat yang dikandungnya sangat mudah dicerna oleh tubuh. Bagi penderita diabetes, makanan ini aman untuk dikonsumsi. . 4. Baik Untuk masa kehamilan dan anak di usia pertumbuhan . Hal ini disebabkan zat besi yang terkandung di dalamnya merupakan suplemen alami yang sangat diperlukan di masa kehamilan, menstruasi, ataupun menyusui. Zat besi juga sangat dibutuhkan oleh anak di masa pertumbuhan. Zat penting ini juga berperan dalam meningkatkan sistem metabolisme, yang menjadi syarat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. . 5. Kaya akan serat . Jenis kacang ini mengandung serat larut dan tidak larut di dalamnya. Serat larut bermanfaat untuk membantu mengontrol kesehatan empedu dan serat tidak larut mampu meningkatkan kesehatan dan kebersihan pencernaan. Itu sebabnya, mengonsumsi kacang ini bermanfaat bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan sebab mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama. . Tidak hanya itu, karena kandungan seratnya yang tinggi, kacang arab juga bisa membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kelancaran sistem saluran pencernaan. . 6. Mempertahankan struktur dan kekuatan tulang . Zat besi, fosfat, kalsium, magnesium, mangan, seng, dan vitamin K dalam kacang arab berperan untuk membangun dan mempertahankan struktur dan kekuatan tulang. Vitamin K memiliki peran yang cukup penting untuk kesehatan tulang yang baik karena meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi kalsium dalam urin. Itu sebabnya, asupan vitamin K yang rendah dikaitkan dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi. . Di balik bentuknya yang kecil, ternyata kacang arab menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsinya sebagai alternatif lain makanan sehat. . 🥓kacang arab✅ 500gram 50rb 1kg 100rb Info lebih lengkap, silahkan dengan senang hati menghubungi marketing sholeh : Afdhal Ikhsan klik wa.me/6281372179201 atau update terus produk di Instagram : @afdhalikhsan1 Fanpage Facebook : Afdhal Ikhsan Grup telegram : t.me/tokoafdhalikhsan Grup WA : https://chat.whatsapp.com/91wXto2qs7O4hvd98cX8Nu Subscribe, like n share channel YouTube Afdhal Ikhsan 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🥜KACANG ARAB🥜
.
Kacang arab adalah tumbuhan yang termasuk suku Fabaceae yang menghasilkan polong berukuran kecil berwarna kekuningan. Kacang arab kaya protein dan merupakan salah satu dari tanaman budidaya yang paling kuno. Di Timur Tengah ditemukan sisa-sisa budidaya kacang arab yang berusia 7.500 tahun
.
Kandungan nutrisi kacang arab
Satu cup kacang arab matang mengandung:
269 ​​kalori
45 gram karbohidrat
15 gram protein
13 gram serat makanan
4 gram lemak
0 gram kolesterol
.
Manfaat Kacang Arab Untuk Kesehatan Di luar dugaan
.
1. Membantu mengontrol berat badan
.
Kedua jenis serat dikandung oleh kacang ini, serat larut dan tak larut. Serat larut ikut menunjang kesehatan empedu, sedangkan serat tak larut bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Konsumsi kacang arab dapat menyebabkan kenyang lebih lama, sehingga mencegah kegemukan.
.
2. Menyehatkan Jantung
.
Mungkin anda berfikir bahwa semua jenis kacang mengandung kolesterol jahat. Faktanya, kacang arab memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau biasa disebut LDL. Jika kadar kolesterol dalam tubuh mengalami kenaikan, dapat memicu serangan jantung dan stroke. Jadi, kacang arab termasuk makanan sehat yang mampu menurunkan kolesterol jahat. Selain itu, kacang ini juga kaya akan magnesium dan folat yang bermanfaat untuk kesehatan mata dan meningkatkan sirkulasi darah.
.
3. Menjaga kadar gula darah
.
Serat larut yang ada di dalamnya mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kacang arab memiliki indeks glikemik rendah, karbohidrat yang dikandungnya sangat mudah dicerna oleh tubuh. Bagi penderita diabetes, makanan ini aman untuk dikonsumsi.
.
4. Baik Untuk masa kehamilan dan anak di usia pertumbuhan
.
Hal ini disebabkan zat besi yang terkandung di dalamnya merupakan suplemen alami yang sangat diperlukan di masa kehamilan, menstruasi, ataupun menyusui. Zat besi juga sangat dibutuhkan oleh anak di masa pertumbuhan. Zat penting ini juga berperan dalam meningkatkan sistem metabolisme, yang menjadi syarat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.
.
5. Kaya akan serat
.
Jenis kacang ini mengandung serat larut dan tidak larut di dalamnya. Serat larut bermanfaat untuk membantu mengontrol kesehatan empedu dan serat tidak larut mampu meningkatkan kesehatan dan kebersihan pencernaan. Itu sebabnya, mengonsumsi kacang ini bermanfaat bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan sebab mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
.
Tidak hanya itu, karena kandungan seratnya yang tinggi, kacang arab juga bisa membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kelancaran sistem saluran pencernaan.
.
6. Mempertahankan struktur dan kekuatan tulang
.
Zat besi, fosfat, kalsium, magnesium, mangan, seng, dan vitamin K dalam kacang arab berperan untuk membangun dan mempertahankan struktur dan kekuatan tulang. Vitamin K memiliki peran yang cukup penting untuk kesehatan tulang yang baik karena meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi kalsium dalam urin. Itu sebabnya, asupan vitamin K yang rendah dikaitkan dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi.
.
Di balik bentuknya yang kecil, ternyata kacang arab menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Oleh karena itu, Anda dapat mengonsumsinya sebagai alternatif lain makanan sehat.
.
🥓kacang arab✅
500gram 50rb
1kg 100rb 

Info lebih lengkap, silahkan dengan senang hati menghubungi marketing sholeh :

Afdhal Ikhsan

klik wa.me/6281372179201

atau update terus produk di

Instagram : @afdhalikhsan1

Fanpage Facebook : Afdhal Ikhsan

Grup telegram :
t.me/tokoafdhalikhsan

Grup WA :
https://chat.whatsapp.com/91wXto2qs7O4hvd98cX8Nu

Subscribe, like n share channel YouTube Afdhal Ikhsan

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸